AMOLED-ДИСПЛЕЙ

Сделайте смелое заявление благодаря яркому 1,2-дюймовому AMOLED-дисплею и корпусу 45 мм.

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Исследуйте мир с уверенностью благодаря прочной конструкции, включающей дисплей диагональю 0,9 дюйма, 45-миллиметровую металлическую рамку и устойчивый к царапинам дисплей. 

ВСТРОЕННЫЙ ФОНАРИК

Видьте и будьте увидены с помощью встроенного фонарика с переменной интенсивностью и альтернативным красным светом. 

24/7 МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ

Делайте смелые шаги с функциями мониторинга здоровья, включая пульс, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox и многое другое.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android. 

СРОК СЛУЖБЫ БАТАРЕИ

Оставьте зарядное устройство дома, и время работы аккумулятора в режиме смарт-часов составит до 24 дней.

АКТИВНОСТЬ

Следите за ежедневным количеством пройденных шагов, сожженных калорий, пройденных этажей и многим другим прямо на запястье.

СОСТОЯНИЕ ВСР

Получите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна

ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ

Instinct 3 отслеживает частоту вашего пульса, чтобы вы могли оставаться в курсе событий весь день и ночь.

ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ

Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет и отправьте его своему лечащему врачу.

Начните заниматься дыхательными практиками, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхани.

ДРЕМОТА

Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы узнать, какую пользу они приносят вашему организму, а также каково их идеальное время и продолжительность. 

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Занимайтесь любимым делом с предварительно загруженными профилями занятий для бега, езды на велосипеде, плавания, силовых тренировок, скалолазания в помещении, катания на лыжах, сноуборде, гольфа, йоги, пилатеса и многого другого.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на свои часы. 

HIIT ТРЕНИРОВКИ

Этот профиль активности отслеживает ваши тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские. Установите количество раундов, интервалы работы/отдыха и многое другое.

VO2 max

Тренируйтесь умнее с VO2 max, показателем того, на что вы можете рассчитывать. Он даже учитывает изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.

ЕЖЕДНЕВНАЯ РЕКОМЕНДУЕМАЯ ТРЕНИРОВКА

Просматривайте ежедневные рекомендуемые тренировки за всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки, чтобы соответствовать вашей производительности и восстановлению, а также гонкам, предстоящим в вашем календаре приложения для смартфона Garmin Connect.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

После каждой тренировки время восстановления позволяет узнать, когда вы будете готовы к следующей тяжелой тренировке. Он даже учитывает интенсивность тренировок и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.

ФИТНЕС ВОЗРАСТ

Оцените, насколько вы спортивны, по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ВЫСОТА И АККЛИМАЦИЯ К ТЕПЛОТЕ

Проверьте, как вы переносите текущую высоту или жару, основываясь на показателях своего здоровья.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Сразу после пробуждения получайте обзор своего сна, восстановления и тренировок, а также информацию о состоянии сердечного ритма и погоде. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы показать вам то, что вы хотите видеть.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте количество минут умеренной и интенсивной активности.

GARMIN ПОДЕЛИТЬСЯ

Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.

СТАТУС HRV

Получите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья, тренировках и восстановлении благодаря вариабельности сердечного ритма во время сна на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.