AMOLED-дисплей

До 10 дней работы

Метрики тренировок

Планы Garmin Coach

80+ спорт. приложений

Умные уведомления

Темп, дистанция, пульс

Ежедневные рекомендации по тренировкам

Адаптивные планы Garmin Coach

Статус HRV

Продвинутые тренировочные функции

Функции на каждый день

Долгая автономность

До 10 дней в смарт-режиме и до 20 часов в режиме GPS — вы получаете более полную картину здоровья и тренировок.

Утренний отчёт

Получайте обзор сна, восстановления, календаря дня, статуса HRV и не только сразу после пробуждения.

Вечерний отчёт

Подготовьтесь к завтрашнему дню перед сном: напоминание о потребности во сне, завтрашняя тренировка, погода и события.

Время восстановления

Узнайте, сколько времени нужно на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних занятий.

Тренер по сну

Получайте оценку сна и персональные советы о том, сколько сна вам нужно. Отслеживайте стадии сна и получайте аналитику для улучшения его качества.

Определение дневного сна

Автоматически отслеживайте или записывайте дневной сон, чтобы понять его пользу и оптимальное время и продолжительность.

Мониторинг энергии Body Battery

Отслеживайте уровень энергии организма в течение дня, чтобы находить лучшее время для активности и отдыха.

Маршруты

Создавайте или находите готовые маршруты в приложении Garmin Connect и на сторонних платформах, затем синхронизируйте их с часами.

Планировщик маршрутов

Готовьтесь к предстоящему: добавляйте контрольное время, заметки, планы отдыха, чекпоинты и пункты помощи, чтобы не сбиться с маршрута на протяжении всей гонки.

Прогноз результатов забега

Получайте прогноз вашего темпа на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне.

Вариации дыхания

Лучше понимайте своё здоровье благодаря анализу изменений в дыхании во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружением, алкоголем или нарушениями сна, такими как апноэ.

Отслеживание женского здоровья

Отслеживайте и записывайте менструальный цикл или беременность, получайте рекомендации по тренировкам и питанию.

Пульс на запястье

Часы постоянно измеряют пульс днём и ночью и помогают оценить интенсивность нагрузки во время активности.

Беговая динамика с запястья

Улучшайте технику бега с метриками: каденс, длина шага, время контакта с землёй и не только.

VO2 Max

Смотрите текущий уровень физической формы и отслеживайте изменения во времени, чтобы ставить цели и оценивать прогресс.

Минуты интенсивности

Отслеживайте минуты умеренной и высокой активности, чтобы достигать своих целей.

Острая нагрузка

Сравнивайте недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшать форму.

Датчик Pulse Ox

Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.

Быстрая тренировка

Создавайте беговые тренировки прямо на часах по нужному времени и интенсивности.

Голосовые оповещения

Получайте оповещения о ваших показателях (при сопряжении со смартфоном).

Отслеживание стресса

Узнавайте, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или напряжённым.

Health Snapshot

Запишите 2-минутную сессию, чтобы зафиксировать ключевые показатели здоровья и сформировать отчёт для врача.

Журнал образа жизни

Фиксируйте привычки (например, кофеин и алкоголь) и смотрите отчёты об их влиянии на здоровье в приложении Garmin Connect.

Статус здоровья

Отслеживайте изменения в данных о здоровье, которые могут указывать на повышенную нагрузку на организм.

Кросс-тренинг

Выбирайте бесплатные HIIT, силовые, кардио, йогу и пилатес в Garmin Connect или создавайте свои тренировки и отправляйте на часы.

Трекинг активности

Следите за дневными шагами, потраченными калориями, пройденными этажами и не только прямо с запястья.

Фитнес-возраст

Оцените, насколько вы в форме по сравнению с вашим реальным возрастом.

Мобильность

Повышайте гибкость и силу с бесплатными загружаемыми тренировками на мобильность.

Встроенный GNSS

Встроенный GNSS поддерживает несколько спутниковых систем — точно отслеживайте маршрут и ключевые показатели: дистанцию и темп.

Беговая мощность с запястья

Смотрите, сколько мощности вы прикладываете на трассе или дороге, чтобы управлять усилием и точнее настраивать тренировки.

Встроенные спортивные приложения

80+ встроенных активностей: велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и не только.

Функция PacePro

Планируйте стратегию на день забега с подсказками по темпу для выбранного маршрута или дистанции.

Бег по дорожке

Записывайте точные дистанции кругов и смотрите дистанции в метрах.

Безопасность и трекинг

Если часы определят, что произошёл инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением. А если вам небезопасно — вы можете сделать это вручную.

Передача местоположения LiveTrack

Друзья и близкие могут следить за вашим местоположением в реальном времени и видеть запланированные маршруты.

Умные уведомления

Получайте письма, сообщения и оповещения на часы при сопряжении со смартфоном iPhone или Android.

Ответы с часов

Используйте клавиатуру для быстрых текстовых ответов на сопряжённых часах (Android или через приложение Garmin Messenger), чтобы телефон оставался в кармане.

Приложение Garmin Connect

Смотрите данные о здоровье и тренировках, общайтесь с друзьями и не только.

Магазин Connect IQ

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряжённые часы.

Приложение Google Maps

Введите пункт назначения в Google Maps на смартфоне Android и следуйте пошаговым подсказкам прямо на запястье.

Garmin Share

Делитесь сохранёнными локациями, маршрутами и тренировками с другими совместимыми устройствами рядом.

Цветовые фильтры и циферблаты

Цветовые режимы (оттенки серого, красный/зелёный, синий/жёлтый) для разных форм дальтонизма и настраиваемые циферблаты.

Бесконтактные платежи Garmin Pay

Быстро проходите кассы и турникеты транспорта у поддерживаемых провайдеров.